แสดงข้อมูลประโยชน์ของวิตามินต่าง ๆ

อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน อัพเดทปี 2021

รับประทานอาหารให้เป็นยา😋ก่อนจะต้องรับประทานยาแทนอาหาร 😭 ด้วยความห่วงใยจากไลเกอร์ มีเดียสู่ลูกค้าทุกท่านค่ะ🥰
วิตามินเอ อันดับ 1. คือ ตับวัว อันดับ 2. มันหวาน อันดับ 3. ฟักทองน้ำเต้า อันดับ 4. ผักเคล
วิตามิน c อันดับ 1. พลัมคาคาดู อันดับ 2. อะเซโรล่า เชอรรี่ อันดับ 3 .โรสฮิป อันดับ 4. พริกขี้หนู
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน b1 อันดับ 1. ตับวัว อันดับ 2. ถั่วดำ อันดับ 3. ถั่วเลนทิล อันดับ 4.แมคาเดเมีย
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B2 อันดับที่ 1.ตับวัว อันดับที่ 2. โยเกริต์ อันดับที่ 3 . นม อันดับที่ 4 ผักปวยเล้ง
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B3 อันดับที่ 1. ตับวัว อันดับที่ 2.อกไก่ อันดับที่ 3.ปลาทูน่า อันดับที่ 4.ไก่งวง
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B5 อันดับที่ 1 ตับไก่ อันดับที่ 2 เมล็ดทานตะวัน อันดับที่ 3 อะโวคาโด อันดับที่ 4. เห็ดกระดุมสีน้ำตาล
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B6 อันดับที่ 1. นม อันดับที่ 2. ชีสรีคอตต้า อันดับที่ 3. เซลมอล อันดับที่ 4. ทูน่า
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B7 อันดับที่ 1 .ไข่แดง อันดับที่ 2. ถั่วต่าง ๆ อันดับที่ 3. Nut และเม็ดพืช อันดับที่ 4 .ตับ
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B9 อันดับที่ 1. ถั่วต่าง ๆ อันดับที่ 2 หน่อไม้ฝรั่ง อันดับที่ 3. ไข่ อันดับที่ 4.ผักใบเขียว
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B12 อันดับที่ 1.ตับและกึ๋น อันดับที่ 2 หอย อันดับที่ 3. ปลาซาร์ดีน อันดับที่ 4. เนื้อวัว
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน D อันดับที่ 1 แซลมอน อันดับที่ 2. ปลาซาร์ดีน อันดับที่ 3. น้ำมันตับปลา อันดับที่ 4.ทูน่ากระป๋อง
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน E อันดับที่ 1 น้ำมันจมูกข้าวสาลี อันดับที่ 2 เมล็ดทานตะวัน อันดับที่ 3 อัลมอนด์ อันดับที่ 4 ละมุดยักา์ ซาโปเต้
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน K อันดับที่ 1 ผักเคล อันดับที่ 2 ผักกาดเขียวปลี อันดับที่ 3 สวิสชาร์ด อันดับที่ 4 คะน้าฝรั่ง

ขอขอบคุณข้อมูลจากเว็บไซต์ https://www.healthline.com/

อยากขอแคตตาลอก หรือใบเสนอราคาติดต่อเราได้เสมอเลยนะคะ Call Center : 088-6352525 หรือ โทร (ฟรี) คลิกที่ลิงค์ได้เลยค่ะ > https://lin.ee/POdQ1Bo

นอกจากนี้เรายังมีสีอื่น ๆ ให้เลือกมากมาย สำหรับลูกค้างานโปรเจค สามารถติดต่อขอแคตตาลอกมาได้นะคะ พร้อมให้บริการในราคาย่อมเยา

ขั้นตอนการสั่งซื้อ
การชำระเงิน และการจัดส่งสินค้า

6 ขั้นตอนง่ายกับการสั่งซื้อ ชำระเงิน จัดส่งสินค้า
บริษัท ไลเกอร์ มีเดีย จำกัด

เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า

ข้อกำหนดเงื่อนไขการบริการ การจัดส่งสินค้าให้กับลูกค้า
บริษัท ไลเกอร์ มีเดีย จำกัด
รายละเอียด
เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า

ส่วนหนึ่งจากลูกค้าที่ไว้วางใจเรา